Korte Dru Meditatie cursus

Wanneer: 2, 9 en 16 maart
Tijd: 19.30 - 22.00
Waar: Dru Centre
Stevinstraat 260
2587 EW Den Haag
Door: Michiel van Schaveren en
Jolanda Jonker
Prijs: € 50,- voor voor alle 3 of
20,- per avond
Boekingen: email naar info@drucentre.nl of per telefoon 070 33 19 183

Dru Meditatie
Korte meditatie cursus van 3 avonden:
•   goede en comfortable zithoudingen
•   juiste ademhaling
•   rust en ruimte in je gedachten

Rust in je gedachten – wie wil dat nou niet! In 3 informatieve avonden leer je een aantal basis technieken die nodig zijn om meditatie een plaats te geven in jouw dagelijks leven. Vind jouw juiste moment op de dag om die afspraak met je zelf te maken. Versterk het contact met je zelf en verminder de invloeden van de bedrijvigheid van het leven. Kortom – geef jezelf die kans!

Hartelijk welkom!
Michiel van Schaveren en Jolanda Jonker