Dru Dance
Dru Yoga is een kalmerende vorm van stressverlichting, maar Dru Dans is eerder het snellere, krachtig stressbestrijdende broertje ervan.
Dru Dans is een vorm van Dru Yoga die zich richt op zwaaiende, golvende bewegingen en de lenigheid van je lichaam. Misschien is het beter te omschrijven als een tussenvorm waarin de voordelen van dans en yoga worden gecombineerd. Juist deze verfrissende benadering spreekt heel veel mensen aan. Klik hier om een dans te bekijken.
We hebben Dru Yoga als het ware extra levendig gemaakt door onze lessen en workshops regelmatig te combineren met muziek, waardoor de cursist beter het fysieke effect van beweging en houding kan voelen. Dru Dans-lessen zijn energieker dan Dru Yoga en zijn meer geschikt om maar af en toe te volgen. Ze geven effectiever en sneller energie zonder de diepere mentale werking van de originele Dru Yoga-ervaring. Om zelf te ervaren hoe goed het voor je is, en hoe verslavend, moet je een keer langskomen om het uit te proberen!
Evenementen
